好康資訊情報

全球最多人使用的學習工具，縱橫考場、職場的最佳利器，

只要六步驟，初學者也能快速上手！







心智圖是一種兼具邏輯與創意的學習工具，本書透過案例解析與題型練習，讓讀者像玩通關遊戲一樣，在華人心智圖法大師孫易新的引領下，一步一步體驗心智圖法（Mind Mapping）的神奇奧妙，很快地抓住入門技巧，了解心智圖法的操作核心，學習以「心智圖」（Mind Map）為「工具」，讓想像力、聯想力自由奔放，結合過去經驗與當下的創意，開啟思考、學習的無限可能。



超過2000家跨國企業導入採用，學習高手、工作達人最推崇的學習法

學會心智圖法，展開成功捷徑，化繁為簡，成效看得見！

語言學校評價 汐止

你有學習的困擾嗎？

記憶力不好、抓不到考試重點、看不懂課文、沒時間讀書、注意力不集中、對讀書沒興趣……

你在工作上受挫嗎？

對自己沒信心、邏輯能力不好、缺乏創意、不會作計畫、不懂時間管理、溝通不良、缺乏問題意識、分析能力差……



本書作者孫易新推廣心智圖法教學逾20年，授課學員分布各行各業，有在校學生、有剛畢業的新鮮人、有上班族和職場老鳥，還有企業中、高階主管及公教人員等，歸納大家所面臨困擾不外乎以上狀況。因此，在書中介紹以心智圖為工具，透過六個簡單步驟，激發大腦無限潛能，大幅提升思考與學習能力，解決你的困擾！



一、學習如何學習：認識心智圖法──全世界有6億人使用的學習法，打造記憶金頭腦的技巧，提升長期記憶力的策略。



二、心智圖創造思考：應用心智圖法活化思維，提升創意思考能力，讓思考過程更加流暢、學會變通、富有獨創性，比過去更精進敏覺。



三、心智圖筆記技巧：應用心智圖法整理讀書筆記，練習擷取文章中的關鍵字，建立心智圖筆記系統結構，提升工作及學習效果。



四、心智圖職場實踐：應用心智圖法提高工作效能，無論在專案管理、時間規劃、談判辯論、會議記錄，或是問題分析與解決，都能獲得具體的成效。



★★★案例解析／題型練習／Ｑ＆Ａ



學習心智圖法，從這本書開始入門就對了！



本書特色



步驟詳實，以練習拆解及遊戲引導，寓教於樂

具體實用，實例多過於理論，方便迅速理解與應用

門檻超低，從小學生到上班族，校園到職場，人人適用



由全球第一位英國博贊中心（Buzan Centres）華人講師，將心智圖法引進華人世界的第一人，擁有20年以上教學經驗、創立「孫易新心智圖法®」的華人心智圖法大師所寫入門書，結合多年累積教案與上課學員所做的練習題，寓教於樂，精彩可期，是一本最適合華人參考學習的超高效心智圖法入門書。

作者介紹



孫易新





英國博贊中心全球第一位華語講師，將心智圖法引進華人世界的第一人。近二十年來推動心智圖法不遺餘力，除教學外並著有心智圖法相關書籍二十餘冊與多本相關譯作。





美國密西根州聖母大學管理科學研究所碩士，實踐大學企業創新發展研究所碩士、臺灣師範大學社會教育研究所博士班。現任浩域企業管理顧問股份有限公司董事長、「孫易新心智圖法R」培訓機構執行長、國家文官學院講師、國際青年商會世界總會國際講師。曾任英國博贊中心台灣負責人，以及大專院校講座教授。經常接受國內外學校、教學機構與國際知名企業邀請授課與演講。





官網：www.MindMapping.com.tw



譯者介紹

推薦序│學習「如何學習與思考」的心智圖法 林振春

作者序│見林也見樹的創新學習 孫易新



Part.1混沌之初～心智圖的誕生

第一章│認識心智圖法

第一節 心智圖法的源起與定義

第二節 繪製心智圖的規則與運用技巧



Part.2成功之路～心智圖思考法

第二章│活化思維的心智圖法

第一節 有趣的邏輯分類

第二節 想像力比知識更重要

第三節 六個簡單步驟活用心智圖法

第三章│創新思考

第一節 創意思考的生活習慣

第二節 創造力訓練小遊戲

第三節 應用心智圖法提升創造力



Part.3成長之路～心智圖學習法

第四章│心智圖筆記術

第一節 如何決定心智圖筆記的分類結構

第二節 如何擷取關鍵字

第三節 心智圖文章筆記的技巧

第四節 準備考試的心智圖筆記

第五節 聽演講的筆記技巧

第五章│激發超強的記憶力

第一節 空間記憶

第二節 情節記憶

第三節 超強記憶訓練

第四節 心智圖筆記的記憶技巧



Part.4實踐之路～心智圖工作術

第六章│職場精英的心智圖法

第一節 創意腦力激盪

第二節 思緒縝密的檢核表

第三節 專案管理的創新策略

第四節 創意問題分析與解決

第五節 時間達人的工作規劃

第六節 會議溝通討論與記錄



附錄①：Q & A常見的困惑與解答

附錄②：心智圖軟體操作簡介

參考範例



心智圖法學習心得? 歡樂中學習，歡笑中成長／王云彤

心智圖法學習心得? 優雅的人生／蔡興正

心智圖法學習心得? 值得投資的人生寶典／麥琪君

心智圖法學習心得? 準備考試的好幫手／劉哲兆

心智圖法學習心得? 專案管理的利器／卓克羽

心智圖法學習心得? 職場五力成功方程式／陳國欽

心智圖法學習心得? 成功者的DNA／簡仲良

推薦序



學習「如何學習與思考」的心智圖法

中華民國社區教育學會理事長 林振春



從認知學習的觀點來看，每個人身上都帶有一套相當個人化的心智模式（認知基模），一方面反映我們的經驗和世界觀，一方面指導感覺器官賦予環境訊息對自我的意義。我們每天都可能在工作中學習，增長知識，調整轉化個人現有認知基模中的經驗和觀念，進而創造出新的認知基模。為達此一目的，建構一套知識增長與調整的機制，自有其重要性與必要性。



心智圖是反映出我們心智思維模式的一張圖，心智圖法均衡運用到大腦的心智能力，以及植基於語意學所形成的視覺化組織圖，能強化思緒的發想與組織、知識內容的理解與記憶，是一種有效創造建構認知基模的方法。



本書的特色在於，作者不僅深入淺出解說心智圖法操作步驟，還提供不少實務案例，分析其優缺點，讓讀者可以很快習得心智圖法的精要。同時，也在每一章節之後，規劃了學習單，讓讀者實際操作演練，達到更佳的學習成效。可說是心智圖法初學者最佳的工具書，因此特地為文推薦之。

聯合推薦



林振春 中華民國社區教育學會理事長

陳國欽 惠普科技前資深副總經理

卓克羽 台灣智慧光網股份有限公司專案經理

蔡興正 GCDF全球職涯發展師

簡仲良 富邦金控資訊部門主管

劉哲兆 社會關懷工作者

麥琪君 威煦軟體共同創辦人

王云彤 台北市劍潭國小六年級生

第一章 認識心智圖法





愛因斯坦說：「想像力比知識更重要。」





這句話充分說明了，如果缺乏思考能力，再怎麼用功努力，知識的吸收成效仍是有限；就算學會快速記憶技巧，勉強能應付眼前的考試，但考完就忘記，或根本不懂得將所學的知識應用到生活之中，這樣的學習有意義嗎？





歷史上諸多傑出人士，例如孔子、蘇格拉底、達文西、愛因斯坦等，他們的大腦都是用來思考，而不只是囤積一大堆文字、數字。換句話說，唯有懂得思考，才能引起好奇心，培養追根究柢的精神，形成主動學習的習慣。





因此，在社會環境快速變遷的二十一世紀，思考力與學習力是關鍵的競爭力。





心智圖法（Mind Mapping）是採用英國學者東尼?博贊（Tony Buzan）在1974年提出的「心智圖」（Mind Map）做為「動態」處理訊息主要工具，藉以達到能夠有效提升我們大腦思考與學習能力的方法。「心智圖法」含有動作的意思，是一種融入思考與判斷的心智程序（Mental Process），其理論基礎涵蓋了認知心理學、語意學、組織圖、色彩學與圖像學等。





許多以心智圖法為研究主題的論文，均證明它是一種可以有效提升思考與學習能力的方法，因此已經被超過2000家以上跨國企業導入到工作流程之中，各級學校也紛紛採用心智圖法做為老師教學的輔助工具與學生的學習方法。





「孫易新心智圖法®」





為了讓心智圖法的使用者（MindMapper）更有效率與效能的應用心智圖法，我彙整多年來在教學過程中所實踐的應用案例，以及投入學術研究時分析歸納出的相關理論，提出了更完整、更實用的「孫易新心智圖法®」──運用關鍵字、線條、色彩、圖像等元素，以具有邏輯性的分類結構或因果關係，或非邏輯性的自由聯想，透過樹狀結構與網狀脈絡形式的組織圖，呈現吾人動態的心智程序與記錄知識的過程。





在動態過程中，心智圖的內容會因實際的需要，不斷被調整、增加或刪減。其創新特色在於：





一、將心智圖法（Mind Mapping）與心智圖（Mind Map）做出明確的定義。心智圖法是方法，心智圖是工具；心智圖法主要的工具是心智圖，但也可採用概念圖、樹狀圖、魚骨圖、九宮格等類似的視覺化組織圖做為輔助工具。二、對心智圖法放射性思考的內容特徵屬性清楚區分為「邏輯性」思考與「非邏輯性」思考兩大類；在組織圖的結構上，定義出「分類結構」或「因果關係」的樹狀結構，以及能夠指出「重複性」或「關聯性」概念的網狀脈絡。





三、界定選擇關鍵字詞性的優先順序是「名詞為主，動詞次之，輔以必要的修飾詞與連接詞」；決定關鍵字字數的原則是「一個語詞為主，只有章節標題名稱、不可切割概念、專有詞組等，才允許有多個語詞出現在同一線條上」。





四、更重要的是特別強調心智圖「法」是一種心智程序的動態歷程，而非靜態的那張圖。





從以上所介紹「孫易新心智圖法®」的創新特色，意味著心智圖法已經從傳統的「Mind Mapping」進化為創新的「Mind Mapping+」。





心智圖法中文名稱的由來





由於心智圖法對我的讀書學習、參加國家考試、研究所入學考試，乃至於工作上都有非常大的幫助，因此我立志將這個方法推廣到華人世界。於是在1997年9月，毅然決然負笈英國博贊中心（Buzan Centres）接受博贊與諾斯共同指導，進行為期三週的博贊師資認證（Buzan Lic...